Организация детских праздников в
Санкт-Петербурге

8(921) 561 99 13

Йога занятия в кировском районе ул Лени Голикова 52

🤸🏻‍♂️8 причин заняться йогой в субботу в 11ч.

☀1. Гибкий подход. Одно из очевидных достоинств – развитие гибкости. Тело станет послушным, начнут пропадать болезненные симптомы при движении.

☀2. Сильная сторона. Йога способствует гармоничному развитию мышц, делает их крепкими и эластичными.

☀3. Диета для позвонков. Межпозвоночные диски в обычной жизни испытывают «чувство голода» без достаточного движения. При сбалансированной практике с большим количеством прогибов, наклонов и скручиваний они не останутся без работы.

☀4. Зов крови. Йога заставляет кровь циркулировать быстрее, способствуют обогащению клеток кислородом и, следовательно, их регенерации.

☀5. Дела сердечные. Когда вы регулярно тренируете сердце, заставляя его работать в аэробном режиме, снижается риск инфаркта и проходит депрессия.

☀6. Весомые аргументы. Регулярная практика заставляет нас сжигать калории, а ее эмоциональный и духовный аспекты позволяют разобраться с проблемой лишнего веса на более глубоком уровне – у вас разовьется осознанное отношение к еде.

☀7. Абсолютный иммунитет. Сокращение и вытяжение мышц, массаж внутренних органов во время скруток активизируют движение лимфы, что помогает лимфатической системе бороться с инфекциями, избавляться от токсичных продуктов и уничтожать раковые клетки.

☀8. Покой ума. Йога призвана устранять колебания ума. Она освобождает нас из замкнутого круга обид, страхов и сожалений. А поскольку стресс и состояние тревожности есть причина развития многих заболевания, с йогой вы повышаете шансы прожить долгую и счастливую жизнь!
⏰занятия в субботу в 11ч (18+)
⛳ул. Лёни Голикова 52 к.5
Предварительная запись обязательна ☎8(921)561-9913! Малые группы! (Уровень подготовки любой.)
#prazdniknaura занятия йогой кировский район спбйога  СПб лени голикова 52йога занятия СПб

Хотите бонус?

Оставьте заявку за 15 дней до
праздника и получите
подарок